is een sprankelende workshop vol creatieve oefeningen en spelletjes. Hierbij oefen je telkens je geest, je lichaam en de wisselwerking tussen die twee. Dat is heel goed voor je hersenen én voor je humeur. En terloops werken we ook nog eens aan ons geheugen, concentratie, ruimtelijk inzicht en reactievermogen. We doen alles met de hele groep of in duo’s, je hoeft dus nooit iets in je eentje te doen. We beginnen met een lichte warming up en eindigen rustig, met aandacht voor onze ademhaling. Het motto is: alles mag en niets hoeft. Je krijgt ideeën en tools mee om thuis of op je werk mee aan de slag te gaan.

• Tip: doe prettig zittende kleding en schoenen aan.
• Het kan binnen of buiten, waar maar ruimte is.
• Een workshop is circa 40-50-60 minuten.
• Aantal deelnemers: van heel weinig tot heel veel.
• Starttarief afhankelijk van duur, aantal deelnemers en maatwerk, ca. 75 euro per workshop, particuliere klanten in overleg.
• Heb je specifieke wensen of vragen, neem dan contact met me op.